不吃

  • 经过一天的休养,你想和家人一起品尝什么样的美食吗?|澳洲幸运10

    材料:杏鲍菇1个,酱油1勺,蒜1个,食用油适度,鸡精少,青椒1个,胡萝卜1/3根,牡蛎油1/2勺,糖1勺的做法1胡萝卜和青椒切丝,杏鲍菇切条,蒜切片。材料:土豆2个,白芝麻1汤匙,孜然粒1汤匙,糖少,火腿肠3根,生抽1汤匙,辣椒粉1汤匙,盐少,葱少,孜然粉1汤匙的做法1

    2020-11-22

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    一周不同的日常减肥料理,最适合冬天又哑又喜欢的你,做法非常简单,有菜有肉,有油炸,有热炒,你想的我有,赶紧学习~材料:龙利鱼,金针菇,葱姜蒜太好吃了,比鸡蛋汤还嫩~入口材料:鸡胸肉、绿豆芽、菠菜、干辣椒非常低脂肪低卡,喜欢吃的鸡肉做法,减肥不吃,为了减肥,我每天不吃这道菜,低脂肪好吃,一周就知道3斤头发了!

    2020-11-15